今日のアロマダイアリー11月10日

おはようございます✨

快晴☀️
雲ひとつない青空が眩しい✨
心がすっきりクリアになった気分♪

今日の私の状態。
左上少ないのはいつもの感じ😅

右上が伸びてるのはあれかな、寝る前にケータイでパズルゲームしてたからかな。

結構寝る前にケータイいじってしまうんだよね。
あんまりよくない、っていうけど、私の場合、ケータイの画面見てると眠くなってくる気がして。

ケータイが眠りを誘う…

でもこれ、やめてみるかな。

今日の香りはレモン。
キーワードは「遊ぼうよ、収穫」。

人との関わり、信頼関係。
すごく大事なことだし、私は割りとここに比重を多くおいている傾向にある。
でも、それが時に自分を苦しめることにもなる。
わかってはいるけれど、人との関わりで得ることは大きいし、人との関わりで新しい自分を見つけたりするのが面白い。
結局好きなんだよね😅

わたしらしい、ワクワクするようなリフレッシュする秘訣を見つける。

人との関わりに比重をおきすぎてしまったな、って思った時は、ちゃんとリフレッシュの時間をとろう。

わたしらしい、ワクワクするリフレッシュ方法。
振り返ってみると、日常に散りばめられている✨
知らず知らずのうちに、ちゃんとバランスをとっているんだよね。
あとはそれにちゃんと気づけているかどうかだけなのかも。

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

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