今日のアロマダイアリー11月11日

おはようございます✨

寒い！！

でも車窓から見える山並みがキレイ✨

今日の私の状態。

いい感じじゃないですか😆

ここのところ、左上が少ない状態が続いてはいるけれど、そこまで大きく乱れたグラフではなくて。

心がね、なんか穏やか😌

ほんの些細なことでも楽しいな、嬉しいな、って感じる✨

もちろんイラッとすることもあるけれど(笑)

でもそれはその時だけで、気づかぬうちに流れていってる気がする。

以前よりは｢今｣を味わうことがうまくなってきてるのかな😊✨

今日の香りはベチバー。

キーワードは｢大地と繋がる、癒し｣。

たぶんね、今充電してるのかな、って思う

。

色々と動かなきゃ、とか、これでいいの？とか、またおいてかれるよ、とか。

そういう思いはもちろん頭をよぎるんだけど。

でも、心の奥底から出てくる思いは、とどまるという選択。

今までの私、あまりにも今を感じることができてなかったことに気づいたのでね。

目まぐるしい日々のなかで、その時その時感じたことを大切にしたい。

どんな小さなことでも、立ち止まって感じる。

そうやって大地にしっかり足をつけて、自分との信頼関係を作って、力を蓄えて。

動きたくなった時のために。