今日のアロマダイアリー11月8日

おはようございます✨

少し暖かく感じた朝。

それだけで気持ちが少しほっこりするね😊

今日の私の状態。

昨日と似たグラフ。

左下が少し左上に移動したね。

実はプチ断食してからまだ完全に以前の食生活に戻してないんだよね。

その辺のちょうどいいところを探し中。

様子を見ながら野菜と果物を取り入れていこう。

今日の香りはメリッサ。

これもまぁまぁ出るカード。

キーワードは｢自分を慰め、癒す｣。

大海原へ飛び立つ勇気。

まだまだ怖さが出てくるね。

そりゃそうだ、失敗したら真っ逆さま。

誰も助けてくれない。

そう思っているからね。

でも、今まで無事に生きてこられた自分。

真っ逆さまに落っこちたことは何度もあったけど、それでも今ここにいる自分。

そんな自分が築いてきたもの。

ものすごい功績をあげたわけではないけれど、それでもすごいんじゃないだろうか。

だからそんな自分を信じて、今自分のまわりにいてくれる人たちを信じて、肩の力を抜いてみよう。

安心して大海原に出てしまおう。

きっと大丈夫😊