今日のアロマダイアリー7月20日

おはようございます✨

今ひとしきり文章書いたところで保存しようとしたら消えた。
またおんなじように書けるかなぁ💧💧💧

今朝、仕事のことを考えながら駅の改札を通ろうとしてふと手元を見ると、社員証で改札をタッチしそうになってたー🤣

そんな私の今日の状態。
出たー心軸(笑)

日々の出来事にのまれそうになり、振り回されている私に細胞はいつも優しく教えてくれた。

大丈夫だよ😌って。

そんな細胞もついに観念したか(笑)

でもほんとその通りなグラフ。

日々目まぐるしく変わる様々な出来事に対して心配や不安でいっぱいな私。
でもぐるぐるモヤモヤしてるだけじゃなんにもならないから、一応起こりうる望まない現実を想定し、頭の片隅に入れておきつつ、その対策を考える。
そして先に手を打っておく。
準備をひとしきりしたあと、今度は自分の望みを妄想しておく(笑)

あとは考えすぎて、慎重になりすぎて、石橋を叩きまくってぶっ壊さないようにだけ注意しよう😁

今日の香りはオレンジ🍊
どんなバランスでも大好きな香り。
この香りを嗅ぐだけで、一瞬にして幸福感に包まれる😌✨

今日は考えすぎてガチガチになった頭と心をオレンジの香りで優しくほぐそう。

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

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