今日のアロマダイアリー8月16日

おはようございます✨

今朝はドライヤーの調子が悪く(まだ買って半年たってない)熱風が出ない。
この猛暑の中、熱風が出ないのはありがたいが、朝のバタバタな時間、1分でも早く髪を乾かしたい…
でも途中で断念⤵️
若干ボサボサの髪で、今電車の中。

今日の私の状態。
昨日とまったくおんなじバランス。
グラフの形自体は悪くない。
バランス整ってる方だと思う。
でも、なんだろう、この停滞感は…

昨日ね、朝から何気ない日常に幸せを感じてほっこりしていたのだけど、職場に入ったとたん、何かにのみこまれた😅
仕事中はぜんっぜん調子出なくて、わけもなくもやもや。
仕事が終わる頃にようやく目が覚めた。

こーいうのを、自分の中心からずれてるっていうんだな。

ぜんっぜんいい気分じゃないじゃん。

やっぱりなんだか焦っているみたい。
仕事もプライベートも。
自分のあり方、こうありたいというものからはずれていて、そうなれない自分に焦っている。
またやってもーたわ🤣

幸せは人それぞれ。
人と比べるものでなはなく、自分基準。
自分のペースで。

まだまだいい人になろうとしてたなー。
すごいね、って思われたかったのかなー。
下に入って自分を守ろうとしてたなー。

まぁそれだって自分への愛からしたことだろうけどね😅

そんなことを思いながら帰宅し、めっちゃ美味しいご飯とスイーツを食べてすっかりごきげん😊💕

さあ、そんな昨日とおんなじバランスの今日。
私はどんなことを感じるのかな。

今日の香りはペパーミントとフランキンセンス。
キーワードは静けさ。
フランキンセンスで心のざわざわを落ち着かせて、自分と繋がったところへ、ペパーミントで軽やかに。

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

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