今日のアロマダイアリー5月15日
おはようございます✨
少し空気がジメジメしてるな。
私の大好きな季節はもうそろそろ終わりなのかな。
今日の私の状態。
昨日のバランスのよさをキープしてるね😊
昨日も炭水化物をしっかりとってみた。
あーでもやっぱり次の日体が重い気がする💧
バランスのよさと体の重さがちぐはぐだなぁ。
これはやっぱり他の整え方を探した方がいいかな。
うーんでも体としてはこれがよきところなのか。
…悩ましい。
今日の香りはラベンダー。
キーワードは「自分に戻る」。
ラベンダー、久しぶりに出た気がするな。
敵だと思っているのは妥協を許さない自分自身かもしれません。
あなたらしい適度な加減を見つけて「まぁいいか」「だいたいこんな感じ」と楽にして、柔らかなこころでいましょう。
~言の葉~
かっこつけなくたって、
そのままのあなたがかっこいい
まだまだたくさん持っている、「こうでなくてはならない」という思い。
今朝も仕事に行く支度をしながらそんなことを思っていた。
でも途中でそれに気づいて、内側の自分に聞いてみた。
どう思ってる?
わたしはちゃんと教えてくれるんだよね。
そっか…
まだまだ握りしめてるね。
っていうか最近(前からか?)よく出てくる「まだまだ」という言葉。
これね😅
これこそ「まぁいいか」に変えてあげよう。
解説書にのっている言の葉🍃
まさに内側のわたしが私に言いたいことなんだろうなぁきっと(苦笑)
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