今日のアロマダイアリー5月15日

おはようございます✨

少し空気がジメジメしてるな。
私の大好きな季節はもうそろそろ終わりなのかな。

今日の私の状態。
昨日のバランスのよさをキープしてるね😊

昨日も炭水化物をしっかりとってみた。
あーでもやっぱり次の日体が重い気がする💧
バランスのよさと体の重さがちぐはぐだなぁ。
これはやっぱり他の整え方を探した方がいいかな。
うーんでも体としてはこれがよきところなのか。

…悩ましい。

今日の香りはラベンダー。
キーワードは「自分に戻る」。
ラベンダー、久しぶりに出た気がするな。

敵だと思っているのは妥協を許さない自分自身かもしれません。

あなたらしい適度な加減を見つけて「まぁいいか」「だいたいこんな感じ」と楽にして、柔らかなこころでいましょう。

~言の葉~

かっこつけなくたって、
そのままのあなたがかっこいい

まだまだたくさん持っている、「こうでなくてはならない」という思い。

今朝も仕事に行く支度をしながらそんなことを思っていた。
でも途中でそれに気づいて、内側の自分に聞いてみた。

どう思ってる?

わたしはちゃんと教えてくれるんだよね。

そっか…
まだまだ握りしめてるね。

っていうか最近(前からか?)よく出てくる「まだまだ」という言葉。
これね😅
これこそ「まぁいいか」に変えてあげよう。

解説書にのっている言の葉🍃
まさに内側のわたしが私に言いたいことなんだろうなぁきっと(苦笑)

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

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