今日のアロマダイアリー11月13日

おはようございます✨

今日は寒さが少しやわらいだかな。
日差しがポカポカ気持ちいい😊✨

今日私の状態。
バランスいい状態をキープしております。

でもね、実は心の中はもやもやザワザワしている😓

心が乱れているけどバランスはいい。
ということは、このもやもやザワザワは幻想ってことね。

もちろんもやもやザワザワには向き合うけれど、大丈夫って細胞は教えてくれてる。
これがなかなか大きいことで。
自分の状態を目で見てわかっていなかったら、このもやもやザワザワにどんどん飲み込まれてしまう。
どつぼにはまって、抜けられなくなってしまう。

でも、グラフで自分の状態を確認することで、渦の中から抜けられるの。
あ、私以外と大丈夫じゃん、って。

やっぱりね、自分の状態を目で見て確認できるのってすごいと思うわけです😏✨

今日の香りはシダーウッド。
キーワードは「不安、恐れからの目覚め」。

あーやっぱりそうよね。

昨日、あることがきっかけで心が激しく揺さぶられた。

嫉妬…ってやつ?😅

そして同時に、そんな思いを抱くくせに何もできていない自分を責めてしまった。

悔しいくせに、怖くてできない。

全くもぅ💨

こころの奥の恐れの火種。
よーく見てみよう。
そしてそれを取り出して、ひとつずつ燃やしていこう。

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

0コメント

  • 1000 / 1000