今日のアロマダイアリー10月15日

おはようございます✨

少し肌寒い朝。

今日の私の状態。
久々に出たー😆
待ち望んだ正方形✨

昨日は朝からzoomでミーティングをして、そのあとずっと気になってた焦がしキャラメルのパウンドケーキを作成✨
材料を混ぜてる時からめちゃくちゃいい香りがキッチンに充満して幸せ~😍💕
精油に限らず、いい香りってほんと幸せな気持ちになる😌✨

そして午後からは自分に優しく、もうわかんないくらい久しぶりのリフレクソロジーへ。
たっぷり60分、癒されました😌

そして帰宅してパウンドケーキ食べて❤️
そのあと昼寝(夕寝?)して。
お風呂入ってご飯食べて、ハーブティー飲んで☕
お楽しみ盛りだくさんな1日。

そんなこんなで、今朝のグラフは正方形←出来すぎ(笑)

いやーしかし今回はここにたどり着くまでなかなかだったなぁ。
久々にがっつりな自分整え大作戦でした。
うん、そしてやっぱりバランスが整うとテンションが低く感じる(笑)

今日の香りはヒノキとオレンジ。
最初にパッと目に入ったのがヒノキで、それに何をブレンドしようかなーと考えてたらオレンジが主張してきたので採用(笑)
安定のほっこりする香り😌
オレンジの香りを嗅いだ時の幸福感✨
テンション低めな心にポッと火がが灯った感じがするね😊✨
今夜はこのブレンドでお風呂にゆっくりつかるのもよさそう。

harmonia

アロマと嗅覚反応分析 ー香りで心と体の調和をー

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