今日のアロマダイアリー9月13日
おはようございます✨
今日はだいぶ涼しい。
このくらいの気候だと過ごしやすくていいなぁ😊
今日の私の状態。
昨日よりは左上が伸びてる。
少しは体がゆるんだかな。
この調子で左上アップに励んでいこう💨
って気合い入れるとまた右下に引っ張られそうだ😅
今日の香りはユーカリレモン。
キーワードは「つながりを思い出す」。
日々思考がぐるぐるしている私。
過去の経験、感情をひっぱりだしてきては悔やみ、それを未来にまで持っていこうとして不安になる。
わかってはいるけど、気づくとそうなっていることが多い。
自分が思っている以上にそれが足かせになっているんだろうなぁ。
ネガティブな気分になったり、不安になったりするのは、自分の中心からずれているってこと。
いつだってちゃんとつながっている。
そのことをもう一度思い出して、安心することにエネルギーを注ごう。
好きな香りを思いっきり吸い込むってほんとにホッとするからね😊✨
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